Nka Thusa 'Mè Joang ka ho Itlhokomela? Sheba Limpho tsena tse 21 tsa ho itlhokomela tsa bo-'m'e

'Mè o tšoana le sekhomaretsi se kopanyang lelapa. 💗

Bo-'mè ke libōpuoa tse phathahaneng ka ho fetisisa lefatšeng lena. Joaloka bo-’mè, ba jara boikarabelo bo bongata ’me ba jara mosebetsi o mongata letsatsi le leng le le leng.

➡️ ba ea mosebetsing, ba phetha mosebetsi oa bona

➡️ Qetella mosebetsi oa lapeng

➡️ Fepa bana

➡️ Entertain… Wow, lenane ha le fele.

Kahoo ho itlhokomela ha ho bohlokoa ho bo-'mè feela, empa hape ke habohlokoa haholo! Etsoe haeba a sa itlhokomele, a ke ke a re hlokomela. 👪

Limpho bakeng sa bo-'mè bao ba neng ba sa tsebe hore baa li hloka ke limpho tse molemo ka ho fetisisa tsa ho itlhokomela. Haeba u mo fa ntho e itseng feela bakeng sa hae, ’mè oa hao o tla ananela nako eo a nang le eona bakeng sa hae.

Swaepa bakeng sa limpho tse ntle ka ho fetisisa tsa ho itlhokomela bakeng sa bo-mme!

Limpho tse Molemohali tsa ho Itlhokomela Bakeng sa Mme

'M'e oa hau ke mosali ea thata, rea tseba! Ke ka hona o mo ratang. ☺️

Ke ka seoelo a sokolang le letho.

Empa bothata ba hao ba ho mo fumanela limpho ke ba sebele.

Seke oa tšoenyeha, rea tseba hore ho ka ba thata ho fumana ntho e molemo le e sebetsang bakeng sa bophelo bo botle ba bona, empa re mona ho thusa.

1. Anti-allness optimum detox ionic foot spa ho detoxify hae

’Mè oa hao o tlameha ho sebetsana le mathata a mangata letsatsi le leng le le leng ’me o na le nako e fokolang ea ho itlhokomela. Reka sena bakeng sa ho phomola lapeng.

Kalafo ena ea detoxifying e khothalletsa ho potoloha ha mali ha e ntse e kokobetsa ho ruruha le bohloko ba ho thibela mali. Ka lebaka leo, metabolism ea hae e tla tsosolosoa, e mo nolofalletsa ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ka katleho.

2. IPL laser ho tlosa moriri tsamaiso ea letsoho e sa utloeng bohloko bakeng sa mefuta eohle ea letlalo

Hona joale bo-'m'e ha ba hloke ho etela salon khafetsa bakeng sa kalafo ea epilation hobane re tlisitse sesebelisoa sa letsoho sa IPL se tlosang moriri.

Laser ena e fana ka khanya e matla ho thibela kholo ea moriri, e bakang letlalo le hloekileng le le se nang moriri. Basali le banna ba ka e sebelisa bakeng sa ho tlosa moriri ka ho sa feleng.

maikutlo: U ka boela reka sena e le mpho ea ho ntlafatsa chebahalo ea ngoanana e monyane.

3. E tlosa tranelate e tlosang sekoli hang-hang e se nang litla-morao

Mpho ena ea tlhokomelo ea botho bakeng sa bo-'mè e tla mo pholosa ho tloha li-warts, moles le maqeba letlalong ntle le litla-morao.

E etsa hore letlalo le be boreleli 'me le be makhethe, le ntlafatsa botle ba lona le ho thusa ho boloka le khahleha.

4. Ginger ea lymphatic drainage oli ea bohlokoa bakeng sa ho tlosa maro a feteletseng

Na ’mè oa hao oa khathala ka mor’a ho sebetsa letsatsi lohle ka bohlatsoetsong, kichineng kapa ofising? Fana ka oli ena ea bohlokoa ea ginger e le mpho ea botho bakeng sa bo-'mè ka letsatsi la basali; mme o re ho yena, “O Mosadi ya Matla, Mme. 😊

Lintho tse thibelang ho ruruha tsa motsoako ona o matla oa oli ea bohlokoa le li-extracts li kokobetsa mesifa e opang le manonyeletso a thata, li kokobetsa ho ruruha le bohloko.

5. Mask o phahamisa selelu ka makhetlo a mabeli

Ntle le bohloko kapa mekhoa ea phekolo e bitsang chelete e ngata, a ka tlosa ho soasoa ha hae 'me a etsa hore sefahleho sa hae se be mosesaane, se boreleli le ho phahamisa.

Limpho tse theko e tlaase tsa Boitlhokomelo Bakeng sa Mme

Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho bontša 'mè oa hao hore ua mo tsotella ntle le ho felloa ke chelete ke efe? Sheba limpho tsena tse theko e tlaase tsa tlhokomelo ea botho bakeng sa tekanyetso e 'ngoe le e 'ngoe.

Ho tloha ho phahamisa mahlo ho ea ho liponche tsa ho hlapa, lethathamo lena le na le ntho e 'ngoe le e' ngoe e pholileng. Letsatsi lena la Bomme, ke hobane'ng ha u sa babatse 'm'ao? O mo tšoanela!

6. Eyelift e theko e tlaase ntle le ho buuoa ka theipi e thibelang botsofali ea mahlo

Pele u tsoela pele, etsa bonnete ba hore u reka lintho tse nepahetseng. Theipi ena ea ho phahamisa mahlo ke mokhoa o mong oa tlhaho ho fapana le liphekolo tsa ho buoa le tsa bongaka bakeng sa mahlo a kolobileng.

Theipi ena e sa keneleng metsi e phahamisa lintši tsa 'm'ao tse koahetsoeng, e mo fa chebahalo e nyane. E fana ka tšireletso ea nako e telele 'me e ka tlosoa habonolo ka sesepa le metsi.

7. Super bonolo shoele letlalo exfoliating bath seponche

Hlatsoa letlalo la hao 'me u tlose litšila tsa' mele ka tsela e bonolo ka ho fetisisa. Seponche sena se tlosa letlalo le shoeleng 'meleng ka katleho ka lebaka la sekala sa tlhapi se mahlakore a mabeli.

Esita le haeba e petelitsoe, ha e lahleheloe ke sebōpeho sa eona, ho tiisa hore e phela nako e telele. E entsoe ka thepa ea boleng bo botle e ka sebelisoang nako e telele ntle le tšenyo.

8. Ho hloekisoa ho tebileng ho senya patch ea leoto ho imolla khatello ea maikutlo le mokhathala

Etsa hore 'm'ao a tlosoe chefo ka leoto la tlhaho ka patch ena ea leoto e fokotsang khatello ea maikutlo le ho tlosa chefo 'meleng ho ntlafatsa bophelo ba' mè oa hau kelellong le 'meleng.

Ho khatholla 'mele, haholo-holo maoto, le ho fokotsa mokhathala ke melemo ea eona e' meli e meholo. Ka mor'a ho sebelisa patch letlalong, khomarela lihora tse 6-8.

9. Epilator ea lintši le sefahleho ntle le ho teneha ha letlalo

Joaloka mosali ea khahlehang, 'm'ao o batla ho shebahala hantle ketsahalong efe kapa efe, ebang ke letsatsi la hae la tsoalo kapa Keresemese. Mo fe lintši tsena tse se nang bohloko le epilator ea sefahleho!

Ka lebaka la leseli la LED ho epilator ena, e ka tlosa moriri o sa batleheng hantle le lintši tsa sebopeho. U ka boela ua ithekela eona ho fokotsa lintši tsa hau kapele.

10. E fokotsa ho ruruha le bohloko ka patch ea ho imolla lengole

Na ka linako tse ling 'mè oa hao o opeloa ke mangole? Ntle le ho noa meriana, mo fe maqeba ana a litlama letlalong ho mo thusa ho a thoba.

Li-patches tsena tsa lengole li kopanya litlama le litlama tsa litlama ho fokotsa ho ruruha le bohloko. E boetse e fokotsa ho satalla ha manonyeletso, khatello ea maikutlo le ho khoehlana.

Limpho tsa Letsatsi la Bo-'m'e la Boitlhokomelo

(Letsatsi la Bomme ke letsatsi le ikgethileng le ikemiseditseng ho keteka ntho e nngwe le e nngwe bakeng sa bomme ba rona ba ileng ba tela ditakatso tsa bona bakeng sa rona. Bomme ba rona ha ba hlomphuwe feela ka Letsatsi la Bomme, hape ke tsela e ntle ya ho ba bontsha kamoo re tsotellang kateng.

Letsatsing lena la Bomme, babatsa mme wa hao ka dimpho tsa ho itlhokomela.

11. Sekipa se qotsitsoeng se nang le “Ho itlhokomela ha se boithati”

Tee ena ea khale e lekana hantle bakeng sa moaparo oa letsatsi le letsatsi, haholo-holo ho spa kapa salon. E ka apesoa ka T-shirt e nepahetseng le jeans, leggings, lifupi kapa li-skirts bakeng sa bophelo ba letsatsi le letsatsi.

Tee ena e pholileng e entsoe ka motsoako o nepahetseng oa k'hothone e bonolo kahoo e phefumoloha ebile e phutholohile. E siea boikutlo bo bonolo letlalong 'me e etsa hore e be monate. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

12. Ntlafatsa boemo ba ho lula ka cushion ea inflatable balance disc

Thusa 'm'ao ka Limpho tsena tsa Boitlhokomelo Bakeng sa Bo-'m'e. E ntlafatsa boemo, e fokotsa bohloko ba morao mme e matlafatsa, e lelefatsa le ho matlafatsa mesifa.

A ka sebelisa sena ha a ntse a lutse betheng, setulong kapa setulong ho eketsa matla a mantlha le ho imolla tsitsipano ho mesifa e ka morao. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

13. Mokotla o itirisang oa makenete oa ho etsa kofi

Na 'mè oa hao o khathetse ke ho mo etsetsa kofi le ho e futhumatsa khafetsa? Khalase ena ke tharollo mathateng a hae kaofela! A ka thabela seno ho fihlela lerotholi la ho qetela.

O tla etsa hore metsoalle ea hau e be mōna ka lebekere lena le monate la ho kopanya. Ke eona mpho e molemohali bakeng sa barati ba kofi. U ka e sebelisa hape bakeng sa tee, chokolete e chesang kapa seno sefe kapa sefe. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

14. Ho bonolo ho e jara e fanyehe mokotla oa maeto

Ke hangata hakae 'm'ao a tlamehang ho kenya litebelisoa tsa hae ka mokotleng oa Ziplock ha a le leetong? Mokotla ona oa maeto o nepahetse bakeng sa lisebelisoa tsohle tsa hau tsa ho itlhatsoa.

Ha a sa tla hlola a tšoenyeha ka ho paka maro ka mokotleng oa lithara. Mokotla ona oa maeto o moholo ho lekana ho boloka tsohle tseo a li hlokang. Hape a khopolo e kholo ea mpho bakeng sa batho ba hlophisitsoeng. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

15. Botlolo ea metsi ea mohlophisi oa livithamine e nang le cap e hahiloeng

Ha ho sa tla ema ho fihlela motsotsong oa ho qetela ho hopola hore na u noele meriana. Ka botlolo ena ea metsi, u tla lula u hopotsoa ha nako ea ho nka livithamine tsa hau e fihla.

Ho bonolo ebile ho bonolo ho feta ho nka libotlolo tse ngata tsa meriana. U ka tlatsa botlolo ena ea metsi ka lisebelisoa tsa hau tsa letsatsi le letsatsi ebe u tsamaea! (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

16. Sekoahelo sa setulo sa koloi sa boea bo mabothobotho le bo bobebe

Na 'mè oa hao o ikutloa a imetsoe haholo morao tjena 'me o hloka ho phomola? Bolella ’Mè, “Ikhutse lefatšeng ’me u tlōle ka koloing ea hao hore u phomole.” Empa joang…?

Ke mokhoa ofe o betere oa ho etsa sena ho feta ho lula holim'a boea bo bonolo, bo mabothobotho. Ho tšoana le ho haka.

E tla phutholoha haholo ha u ntse u khanna, empa hape e tla shebahala e le ntle! (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

Limpho tsa Skincare bakeng sa 'Mè

Limpho tsa tlhokomelo ea letlalo ke ntho e ka sehloohong bophelong ba mosali e mong le e mong. Re rata kapa che, re lula re e khomaretse; ka 'nete, ka linako tse ling e ka utloahala e le mosebetsi o boima ...

Ho tloha ho batla sehlahisoa se nepahetseng bakeng sa letlalo la 'm'ao ho ea ho se leka, ka tšepo ea ho fumana tse molemohali le ho emela liphetho tsa boselamose!

Ka sebele lihlahisoa tsena li tla thusa. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

17. Anti-wrinkle acne scar cream ho tsosolosa botle ba letlalo

'Mè oa hau o nahana'ng ka maqeba a li-acne? Rea tseba hore na e ka ama kholiseho ea hau hakae. Ke kahoo u mo fang tranelate ena ea ho tlosa maqoqomete.

Setlolo sena ha se thuse feela ho tlosa maqeba a li-acne, empa hape se thusa letlalo ho folisa le ho tsosolosoa ha tlhaho. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

18. Real jade sefahleho rolara le gua sha beha bakeng sa lymphatic drainage

Mokhoa o mocha oa ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo ke sesebelisoa sena sa gua sha sefahleho le molala. Sena se tla thusa ho fokotsa ho ruruha, ho ruruha le wrinkles.

E sebelisa mokhoa o bonolo oa ho phunya holim'a letlalo ho susumetsa phallo ea mali le ho khothalletsa metsi a lymphatic. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

19. Blackhead ho tlosa mask a sefahleho ho thibela maqoqomete

Na 'm'ao o na le makhopho le li-blackheads? Joale re na le tharollo e nepahetseng - sekoahelo sena sa blackhead. Ha e tlose li-blackheads feela, empa hape e hloekisa li-pores.

Sefahleho sa sefahleho se ka sebelisoa hanngoe ka beke ho fumana letlalo le hlakileng, le letle ntle le moferefere. Alisa hantle ho li-blackheads 'me u lumelise letlalo le phetseng hantle le le thabileng. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

20. Anti-botsofali leoatle collagen tightening maske ho tlosa lefifi selikalikoe

Ha 'm'ao a e-na le masoba a lefifi le boikhohomoso mahlong a hae, a ka shebahala a le moholo ho eena. Empa ka lihlopha tsena tsa mask a mahlo a kentsoeng ka collagen, u ka tlosa matšoao ana a botsofali 'me u shebahala u khatholohile haholoanyane.

Li-patches tsa rona tsa mask ha li thuse feela ho fokotsa ponahalo ea li-circles tse lefifi le boikhohomoso, empa hape li nosetsa le ho tiisa letlalo ho pota-pota mahlo bakeng sa ponahalo ea bocha. (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

21. Ho hloekisa sefahleho sa sefahleho thupa bakeng sa mefuta eohle ea letlalo ho tlosa li-pores tse litšila

Na u kile ua hlokomela hore nko ea 'm'ao e tletse li-blackheads le masoba a thibane? Ee 😔, rea tseba hore ha u itlhokomele! Kahoo mo fe thupa ena ea sefahleho e hloekisang e le mpho ea botho bakeng sa 'm'e.

Ho bonolo ho e sebelisa, feela sotha wand 'me u e sebelise sefahlehong sa hau. Ka mor'a tšebeliso e le 'ngoe feela u tla bona phapang e khōlō ponahalong ea letlalo.

Mask ena ea sefahleho e tla etsa mpho e ntle bakeng sa banana ba nang le eona kaofela! (Limpho tsa Boitlhokomelo Bakeng sa bo-Mme)

fihlela qeto e

Limpho tsa tlhokomelo ea botho bakeng sa bo-'mè li loketse ho nahana ka tsona e le limpho bakeng sa bomme ba sa batleng letho 'me re na le bonnete ba hore maikutlo ana a tla thusa' mè oa hao hore a lule a phetse hantle a bile a thabile.

Na le uena u batla ho makatsa ntat'ao? Pele u tsamaea, sheba lintlha tsena limpho bakeng sa ntate ea sa batleng letho. Ka sebele limpho tsena li tla ananeloa ke ntat’ao.

Hape, u seke oa lebala ho penya /bookmark le ho etela rona blog ya bakeng sa tlhaiso-leseling e khahlisang empa e le ea mantlha.