Leqhoa la Lebanta le Phahamisang Sefahleho le Lesesane

Na u qeta nako e ngata u le ka pel'a seipone u hloile jowl ea hau ea saggy? Ha re lumela ho ikamohela kamoo re leng kateng, rea utloisisa hore na ho bohlokoa hakae hore e mong le e mong oa rona a shebahale a le motle a bile a se na sekoli.

• Leha ho le joalo, wrinkles le sefahleho sa hao sa jowl ha ho pelaelo hore ke tšitiso ea ho shebahala e khahleha. Ke kahoo u etsang qeto ea ho etsa ntho e itseng, 'me ka mor'a ho boloka chelete e ngata le ho intša kotsi, u khetha ho buuoa ho tlosa mafura a feteletseng ka ho sa feleng. waittttt!!!! Khutlela morao. Nahana hape. Liphetho tse theko e boima le tse sa tsitsang ke kotsi e kholo.
• Ho thoe'ng haeba re ne re ka u bolella hore ho na le mokhoa o mong o theko e tlaase ka makhetlo a likete tse leshome ho feta ho buuoa? Ha u ntse u khahloa ke mehlala ea mananeo a feshene skrineng sa TV, nahana ka lebanta lena la sefahleho le fanang ka sefahleho sa hau ka sebopeho sa V seo u se lakatsang. Leqhoa la Lebanta le Phahamisang Sefahleho le Lesesane!

Tsela ea ho sebelisa:

1. Koahela sefahleho sa hao ka lebanta.
2. Sebelisa thapo ho e tiisa ka ho e kopanya ho li-fasteners tsa velcro tse ka thōko.
3. Fetola ho tiea ho boiketlo ba hau.
4. Qala ka mokhoa o fokolang 'me butle-butle eketsa boholo ho bona liphello tse molemo.
5. Tlosa tsebe ea hau ka menyako e ka mahlakoreng bakeng sa boiketlo.
6. Etsa bonnete ba hore mohlahare oa hau o koetsoe hantle.

TŠEBELETSO EA RŌNA

Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.

Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.

Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong. Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.

Re fana ka imeile le tšehetso ea litekete 24 lihora tse ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke. Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona. Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.