Oli ea Bohlokoa Bakeng sa Menahano le Ho Ruruha

Na u ne u tseba hore hoo e ka bang 10-30% ea baahi ba lefatše ba angoa ke methapo ea varicose? Haeba e sa phekoloe ka nako, e ka baka litšepe tsa mali, liso le esita le li-pulmonary embolism maemong a feteletseng.

Seo u se hlokang ke Oli ena ea Bohlokoa Bakeng sa Maqeba le ho Ruruha. Ke pheko e babatsehang, ea tlhaho bakeng sa metsi a lymphatic, edema, methapo ea sekho le methapo ea varicose.

Ka motsoako o matla oa oli e ngata ea bohlokoa le likhechana, e kokobetsa ho ruruha le bohloko ka thepa ea eona e thibelang ho ruruha 'me e thoba haholo mesifa e bohloko le manonyeletso a thata.

Melemo ea Oli ea Bohlokoa Bakeng sa Maqeba le ho Ruruha:

E tlosa maro a feteletseng: E ​​bula li-lymph nodes 'me e tlosa phlegm, chefo le litšila. E khothalletsa phallo ea mali.

Oli ea Ginger e Sebetsang Bakeng sa ho Ruruha: E fokotsa ho ruruha ka mor'a kotsi kapa ho buuoa, e phekola litšoelesa tse ruruhileng le ho fokotsa ho ruruha ho bakoang ke lymphedema.

Litho tsa sehlooho: Traditional Chinese Medicine (TCM) e ile ea etsa qeto ea hore oli ena ea Ginger bakeng sa lymphatic drainage e molemo bakeng sa litho tsa bohlokoa tse kang spleen, pelo, mpa le matšoafo.

E thibela botenya: E boetse e thusa ho fokotsa lisele tsa mafura le lisele tsa adipose tse bakang botenya.

TŠEBELETSO EA RŌNA

Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.

Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.

Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong. Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.

Re fana ka imeile le tšehetso ea litekete lihora tse 24 ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke. Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona. Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.