Likausu tsa Sehlopha sa Serurubele se Ntle

Haeba u kile ua ratana le motho e mong, u ne u tla tseba maikutlo a lirurubele tse fofang ka mpeng ea hao ha u sheba feela ha li tsamaea kapa li bua. Boikutlo boo ha bo hlalosehe. U ka ba le boiphihlelo feela.

Re u tlisetsa likausi tsena tse ntle tsa serurubele ho u nka leetong le haufi le maikutlo ao. Li apare hore u ikutloe u le bobebe 'me u utloe lirurubele tsa thabo tse phallang ka pelong ea hau. Ha ho hlokahale hore u lelekise lirurubele, leka ho li tšoara ha bongata ba bokhabane bona bo ka lula maqaqailaneng a hau. Khaotsa ho sebelisa meralo ena e monate ea likausi 'me u memele lisebelisoa tsa lieta tse mebala-bala ka har'a oteropo ea hau.

Seo u tla se fumana:

• Ho apara hamonate: Li-socks tsena tsa serurubele li entsoe ka thepa e phefumolohang, e sa bakiseng khathatso e nyenyane. U ka e apara letsatsi lohle ntle le ho ikutloa u qabeletsoe kapa u qabeletsoe. Menoana ea maoto e phutholohile, maoto a phutholohile, 'me ho joalo le ka uena ha u roala likausi tsena tsa basebetsi.
• Ho boloka likausi: Likausi tsena li loketse linako tsohle tsa selemo tse 4, kahoo ha ho hlokahale hore u reke likausi tse arohaneng bakeng sa nako ka 'ngoe. Ka hona ke sehlahisoa se bonolo, se bolokang chelete.
• Lisebelisoa tsa lieta tse pholileng: Kopanya likausi tsena tse pholileng le tse ntle le li-jean tsa maqaqailana ho bontša botle bona hohle. Tsena ehlile li tla ba sehlohlolong sa lenane la lintho tse tlang pele hohle moo u eang.

TŠEBELETSO EA RŌNA

Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.

Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.

Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong. Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.

Re fana ka imeile le tšehetso ea litekete 24 lihora tse ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke. Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona. Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.