Ts'ehetso ea Bokhachane ea Post Bra

Tlhokomelo e Khethehileng

• 1. Bareki ba Russia ba reka ho netefatsa hore ba siea lebitso la hau le felletseng.
• 2. Ka kopo tlatsa khoutu ea poso e nepahetseng, ho seng joalo sephutheloana seo se ke ke sa tlisoa.
• 3. Bongata bo boholo kapa morekisi, ka kopo ikopanye le rona bakeng sa lintlha tse ling.

• 4. Haeba boholo ba bra eo u e fumaneng bo sa tšoanelehe, ka kopo ikopanye le rona bakeng sa e ngoe.
• 5. Lipotso life kapa life, ka kopo ikopanye le rona hanghang, re tla u araba kapele kamoo ho ka khonehang.
• 6.Haeba u khotsofetse ke Bra ea Post Pregnancy Support, ka kopo fana ka maikutlo a linaleli tse hlano, ke leboha haholo bakeng sa tšehetso ea hau

TŠEBELETSO EA RŌNA

Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.

Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.

Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong. Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.

Re fana ka imeile le tšehetso ea litekete 24 lihora tse ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke. Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona. Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.