Pilates Resistance Ring

Fokotsa 'me u tiise' mele oohle oa hau ka mokhoa o lebisitsoeng haholo le o hlophisitsoeng.

Mokhoa oa ho hanyetsa o kang oa selemo, metsamao e pheta-phetoang le khatello eo u e sebelisang ha u ntse u ikoetlisa ka reng ea ho hanyetsa ea Pilates e fa 'mele oa hau boikoetliso bo tebileng le bo pharaletseng! Lesale lena la ho hanyetsa le u lumella hore u lebise 'mele oa hao o ka holimo, letheka esita le maoto, ho u lumella ho etsa mefuta e mengata e fapaneng ea mefuta e mengata ea ho ikoetlisa ea pilate resistance ring e fanang ka boikoetliso bo feletseng ba' mele ho u thusa ho lla le ho fokotsa.

Reng ea ho hanyetsa ea Pilates e u fa bokhoni ba ho nts'etsapele mesifa e hlalositsoeng hantle ka mokhoa o sireletsehileng le habonolo. Ke mang ea itseng u tlameha ho utloa bohloko ho fihlela sepheo sa hau sa ho ba le 'mele o mosesaane le o lekaneng? Lesale lena la boikoetliso le u lumella ho etsa mefuta e mengata ea metsamao e se nang kotsi. Ke lisebelisoa tse phethahetseng tsa ho ikoetlisa ho u kenya ka bonolo kemisong e sireletsehileng ea boikoetliso.

Hore na o mothating oa ho sebetsa matsoho, sefuba, letheka, lirope kapa lirope, sesebelisoa sena sa boikoetliso se tla u thusa ho shebana le libaka tsohle tse nepahetseng. Fetola 'me u fetole mokhoa oa hau ka ho tsepamisa maikutlo ho mesifa eo u batlang ho e lebisa ha u ntse u eketsa monate mosebetsing oo u o etsang.

Seo u tla se fumana:

• Molumo, Haha le ho Otlolla mesifa: U sebelisa thepa ena e phahameng ea ho hanyetsa, u ka matlafatsa le ho betla lihlopha tse khethehileng tsa mesifa ka ho lebisa libaka tse manganga tse kang lirope tse ka hare le tse ka ntle, matsoho a ka holimo, mokokotlo, mpa le sefuba.
• Morero oa Multi: Sebelisa hupu ena ea ho hanyetsa ho theha motheo o matla, ho eketsa ho tenyetseha le ho thusa ka ho otlolla. E nepahetse bakeng sa kalafo ea 'mele le bakuli ba pholiso, kapa fana ka limpho ho metsoalle le ba lelapa ho khothaletsa bophelo bo botle le bophelo bo botle.
• E bobebe hape e ea nkeha: E tlise le uena hohle moo u eang teng! Moralo o bobebe o loketse ho jara ka mokotleng oa boikoetliso ba boikoetliso, sutuk'heise kapa lintho tseo u ka li nkang, 'me mokotla o bonolo oa ho jara o etsa hore ho be bonolo ho tla le uena ha u tsamaea! E ise setsing sa li-pilates, boikoetliso, kantle kapa esita le ofising ho otlolla lipakeng tsa lihora tse telele tsa komporo kapa deske! Ha ho sa na mabaka a ho se fihlelle lipheo tsa hau tsa ho ikoetlisa! Ha ho mohla u tla fetoa ke boikoetliso bo bong ka Ring ea Pilates Resistance! Lesale lena la ho ikoetlisa e tla ba motsoalle oa hau e mocha oa hlooho ea khomo ha ho tluoa tabeng ea ho ba sebopeho!
• Moralo o tšoarellang: Mohaho oa Premium, fiberglass o bobebe, oa tenyetseha ebile ha o robehe. E koahetsoe ka rabara e sa thelleng ea NBA, sesebelisoa sena sa ho ikoetlisa se ke ke sa robeha kapa sa peperana.
• Ho sebetsana le Foam e Padded: Foam e nang le matla a phahameng a thellang holim'a maqhama a ka hare le a ka ntle e bolela ho sebelisoa hamonate nakong ea boikoetliso le ha u ntse u petetsa, u otlolla le ho toning mesifa ea hau.