Coccyx Pillow Cushion Bakeng sa ho lula

A na u khahliloe ke setšoantšo sa hourglass sa supermodels tsohle, batšoantšisi le bahlohlelletsi ba tummeng? Ua ipotsa hore na batho bohle bao u ba bonang skrineng ba na le letheka le makatsang le letheka le felletseng?

• Ehlile! (Kaofela re etsa joalo. :p) Ka ho khahloa ke lintlha-khōlō tsa eona, u icheba ka seiponeng, u nahana ka boemo ba hao bo bobe, bohloko ba lesapo la mohatla le letheka le fokolang. U na le tokelo ea ho phela hantle 'me u ntlafatse likarolo tsa hau hore e be mofuta o motle ka ho fetisisa oa hau!
• Toro ea ho ntlafatsa boemo ba hau, ho ntlafatsa mesifa ea letheka le ho imolla bohloko ba mokokotlo hang hang e ka phethahala ka mokokotlo ona oa setulo sa masapo a coccyx. E, u ka sebetsana le tsona kaofela ha u ntse u lutse! Mosamo oa coccyx ke mosamo oa sebopeho sa U- kapa W o etselitsoeng ho imolla khatello lesapong la mohatla. E boetse e fana ka tšehetso ho letheka la hao le ho lelefatsa bakeng sa palo e ntle ha u ntse u lutse ka koloing kapa setulong.

Seo u tla se fumana:

• Phutholohile ho loketse: Moralo oa ergonomic le mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo bakeng sa bohloko ba coccyx o kokobetsa khatello lethekeng, o u lumella ho sebetsa le ho tsamaea hamonate. Mosamo ona oa bongaka o boetse o moholo nakong ea bokhachane.
• Boemo ba ho hloka khatello ea maikutlo: E na le mothinya o nang le sebopeho sa w o lekanang maoto a hau habonolo, o a boloka a phutholohile a bile a se na khatello ea maikutlo. Mosamo o na le sebaka se eketsehileng sa litulo se nang le sebaka se senyenyane bohareng ho tšehetsa mokokotlo.
• Matheka a matle: Mosamo ona oa coccyx bakeng sa koloi le setulo o etselitsoe ho eketsa bophara ba letheka la hau e le hore u ka ba le letheka le lengata, le khahlehang, le chitja le le felletseng.
• E loketse ho sebelisoa kae kapa kae: Mokokotlo ha o thelle, ho bolelang hore o ka o kenya koloing, setulo sa ofisi, bethe, joalo-joalo ho etsa hore ho be bonolo ho e beha.
• Ho bonolo ho hlatsoa: E na le moralo oa zipper ho thusa ho hloekisa setulo. Bula zipper, tlosa sekoahelo 'me u hlatsoe ka bonolo ka metsi a hloekileng.

Mokhoa oa ho lula holim'a mosamo oa coccyx:

• Beha mosamo moo lehlakore la lekhalo le shebileng ka morao setulong. Lula fatše, ho etsa bonnete ba hore sebaka sa mohatla se sebakeng sa lekhalo. U se ke ua sebelisa mosamo kapa lesela le leng ka tlas'a mosamo. E behe ka kotloloho setulong.

TŠEBELETSO EA RŌNA

Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.

Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.

Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong. Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.

Re fana ka imeile le tšehetso ea litekete 24 lihora tse ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke. Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona. Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.