Mabapi le Acne le subclinical acne:

Mahlahahlaha, eo hape a bitsoang maqoqomete vulgaris, ke nako e telele boemo letlalo seo se etsahala neng lisele tsa letlalo tse shoeleng 'me oli e tsoang letlalong koala li-follicles tsa moriri. Likarolo tse tloaelehileng tsa boemo li kenyelletsa hloohoana kapa botsho, li-pimples, letlalo le mafura, 'me ho khoneha mabali. E ama haholo-holo letlalo le nang le palo e batlang e phahame ea litšoelesa tsa oli, ho akarelletsa sefahleho, karolo e ka holimo ea sefuba, le mokokotlo. Ponahalo e hlahisoang e ka lebisa ho ho tšoenyeha, fokotseha Boitlhompho, mme, maemong a feteletseng, ho tepella maikutlong hona or menahano ea ho ipolaea.

Ho ba le ts'oaetso ea makhopho ke liphatsa tsa lefutso ho 80% ea linyeoe. Karolo ea lijo le ho tsuba sakerete boemong ha bo hlake, mme ha ho le jwalo bohloeki leha e le hore ho pepesehela khanya ea letsatsi ho bonahala ho phetha karolo. Ka bobeli ho kopanela liphate, li-hormone bitsoa li-androgens e bonahala e le karolo ea mochini o ikhethileng, ka ho baka tlhahiso e eketsehileng ea sebum. Lebaka le leng le tloaelehileng ke kholo e fetelletseng ea baktheria li-acne tsa cutibacterium, e teng letlalong.

Litlhare tsa li-acne lia fumaneha, ho kenyelletsa le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, meriana le mekhoa ea bongaka. Ho ja hanyane lik'habohaedreite tse bonolo joalo ka tsoekere e ka fokotsa boemo boo. Liphekolo tse sebelisoang ka ho toba letlalong le amehileng, joalo ka asiti ea azelaic, benzoyl peroxide, 'me salicylic acid, li sebelisoa hangata. Likokoana-hloko 'me li-retinoids li fumaneha ka boitlhakiso tse tlotsoang letlalong le nkiloe ka molomo bakeng sa kalafo ea makhopho. 

Leha ho le joalo, ho hanyetsa lithibela-mafu e ka hlaha ka lebaka la kalafo ea lithibela-mafu. Mefuta e 'maloa ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane thusa khahlanong le makhopho a basali. Litsebi tsa bongaka hangata li boloka isotretinoin lipilisi tsa makhopho a matla, ka lebaka la litlamorao tse kholo tse ka bang teng. Kalafo ea makhopho ea pele le e mabifi e buella ba bang ho tsa bongaka ho fokotsa sekhahla sa nako e telele ho batho ka bomong.

Ka 2015, makhopho a ile a ama batho ba ka bang limilione tse 633 lefatšeng ka bophara, e leng lefu la borobeli le atileng haholo lefatšeng ka bophara. Hangata makhopho a hlaha bacha 'me e ama hoo e ka bang 80–90% ea bacha ba Lefatše la Bophirimela. Mekhatlo e meng ea mahaeng e tlaleha litekanyetso tse tlaase tsa maqoqomete a makhopho ho feta a liindasteri. Bana le batho ba baholo le bona ba ka ameha pele le ka mor'a ho kena bohlankaneng. Le hoja maqoqomete a se a sa tloaeleha ha a se a le motho e moholo, a tsoela pele hoo e batlang e le halofo ea batho ba amehileng ho fihlela lilemong tsa bo-XNUMX le mashome a mararo, 'me sehlopha se senyenyane se ntse se e-na le mathata lilemong tse mashome a mabeli. (subclinical acne)

tlhophiso

Boima ba makhopho a makhopho (Gr. Ἀκµή, "point" + L. vulgaris, "tloaelehileng") e ka hlalosoa e le bonolo, e itekanetseng, kapa e matla ho fumana mokhoa o nepahetseng oa phekolo. Ha ho na tekanyo e amoheloang hohle bakeng sa ho lekanya ho teba ha makhopho. Ho ba teng ha li-follicle tsa letlalo tse koalehileng (tse tsejoang e le li-comedones) e lekanyelitsoeng sefahlehong ka linako tse ling ho ruruha ho hlalosa makhopho a bonolo. Ho boleloa hore li-acne tse matla tse itekanetseng li etsahala ha palo e phahameng ea ho ruruha papules 'me li-pustules e hlaha sefahlehong ha e bapisoa le maemo a bobebe a makhopho 'me e hlaha kutu ea' mele. Ho thoe makhopho a matla a etsahala neng maqhutsu ('maqhutsu' a bohloko a robetseng ka tlas'a letlalo) ke maqeba a hlahang sefahlehong, 'me kutu e ngata haholo.

Li-nodule tse kholo li ne li bitsoa pele cysts. Kotara nodulocystic e sebelisitsoe lingoliloeng tsa bongaka ho hlalosa linyeoe tse matla tsa makhopho a ho ruruha. Li-cysts tsa 'nete ha li fumanehe hangata ho ba nang le makhopho le lentsoe li-acne tse matla tsa nodular hona joale ke lentsoe le ratoang haholo.

Phetoho ea makhopho (L. invertō, “ka holimo-limo”) le makhopho rosacea (rosa, "rose-colored" + -āceus, "forming") ha se mefuta ea makhopho 'me ke mabitso a mang a bolelang maemo a letlalo. hydradenitis suppurativa (HS) le rosacea. Le ha HS e arolelana likarolo tse itseng tsa ho kopana le li-acne vulgaris, joalo ka tloaelo ea ho koala li-follicles tsa letlalo ka maloanlahla a sele ea letlalo, boemo bo seng joalo ha bo na likarolo tse tsebahalang tsa makhopho 'me ka hona bo nkuoa e le lefu le ikhethang la letlalo.

Matšoao

Likarolo tse tloaelehileng tsa li-acne li kenyelletsa ho eketseha ha secretion ea mafura sebum ka letlalo, li-microcomedones, li-comedone, li-papules, li-nodule (li-papules tse kholo), li-pustules, 'me hangata li fella ka ho senya. Ponahalo ea li-acne e fapana le 'mala oa letlalo. E ka fella ka mathata a kelello le a sechaba.

maqeba

Mahlahahlaha maqeba li bakoa ke ho ruruha ka hara letlalo 'me ho hakanngoa hore e ama 95% ea batho ba nang le li-acne vulgaris. Pholiso e sa tloaelehang le ho ruruha ha letlalo ho baka lebali. Ho phatloha ho ka etsahala haholo ka makhopho a matla empa ho ka hlaha ka mofuta ofe kapa ofe oa li-acne vulgaris. Maqeba a li-acne a aroloa ho latela hore na karabo e sa tloaelehang ea pholiso ka mor'a ho ruruha ha letlalo e lebisa ho feteletseng collagen ho beha kapa ho lahleheloa sebakeng sa leqeba la makhopho.

Atrophic acne scars e lahlehetsoe ke collagen ho tloha karabelong ea pholiso 'me ke mofuta o atileng haholo oa maqeba a makhopho (a nkang karolo ea 75% ea maqeba ohle a makhopho). Maqeba a li-ice-pick, maqeba a koloi ea li-boxcar, le li- rolling scars ke mefuta e meng ea maqeba a atrophic acne. Maqeba a Boxcar a pota-potiloe kapa a na le maqeba a pota-potileng a nang le meeli e bohale 'me a fapana ka boholo ho tloha ho 1.5-4 mm ka bophara. Maqeba a ho khetha leqhoa a tšesaane (ka tlase ho 2 mm ka mose), maqeba a tebileng a fetelang ka har'a dermis. Maqeba a bilikang a pharaletse ho feta maqeba a ice-pick le boxcar (ka bophara ba limilimithara tse 4-5) 'me a na le sebopeho se kang leqhubu sa botebo letlalong.

Maqeba a Hypertrophic li sa tloaeleha 'me li khetholloa ke ho eketseha ha collagen dikahare ka mor'a karabo e sa tloaelehang ea pholiso. Li hlalosoa li tiile ebile li tsositsoe letlalong. Maqeba a hypertrophic a ntse a le ka har'a mathōko a pele a leqeba, athe mabali a keloid e ka theha lisele tse bohale ka ntle ho meeli ena. Maqeba a Keloid a tsoang makhophong a hlaha hangata ho banna le batho ba nang le letlalo le lefifi, 'me hangata a hlaha kutung ea' mele.

Mebala ea ka tlung

Ka mor'a hore ho ruruha ha makhopho a nodular lesion ho rarolla, ho tloaelehile bakeng sa letlalo ho fifala sebakeng seo, se tsejoang e le postinflammatory hyperpigmentation (PIH). Ho ruruha ho hlohlelletsa lisele tse khethehileng tsa letlalo tse hlahisang 'mala (tse tsejoang e le melanocyte) ho hlahisa tse ngata melanin pigment, e lebisang ponahalong e lefifi ea letlalo. PIH e etsahala hangata ho batho ba nang le mmala o lefifi wa letlalo.

Lebala la 'mala ke lentsoe le tloaelehileng le sebelisetsoang PIH, empa lea khelosa kaha le fana ka maikutlo a hore phetoho ea' mala e lula e le teng. Hangata, PIH e ka thibeloa ka ho qoba ho mpefala hofe kapa hofe ha nodule mme e ka fela ka nako. Leha ho le joalo, PIH e sa alafshoang e ka nka likhoeli, lilemo, kapa esita le ho lula e le teng haeba likarolo tse tebileng tsa letlalo li amehile. Esita le ho pepesetsoa letlalo hanyane letsatsing mahlaseli a mahlaseli a kotsi e ka ts'ehetsa hyperpigmentation. Tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea SPF 15 kapa e phahameng sekoahelo sa letsatsi e ka fokotsa kotsi e joalo.

Boholo ba nako, letlalo le sa lekanang, maqhubu phatleng, kapa makhopho a manyane sefahlehong hangata a bakoa ke makhopho a sefahleho. U maketse? Pele fumana hore na makhopho ke eng mme o a amahanye le poleloana e reng subclinical bakeng sa kutloisiso e betere.

Tlhaloso ea makhopho:

Ha e le hantle, kaofela ha rona rea ​​tseba ebile rea utloisisa makhopho a nang le lebitso la makhopho a tlatsitsoeng ka pus. Lihloba tsena ke litholoana tsa makhopho a mafura. Ka lehlakoreng le leng, ho na le mofuta oa maqoqomete a sa sebetseng; e fella ka masoba a mafubelu le a sootho, hangata a hlahang phatleng hape a bitsoang makhopho a phatleng.

Kaofela ha rōna re batla ho shebahala hantle le ho hlaka ha letlalo le ho khanya ha moriri ho phetha karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ho sena. Ka litlolo re ka ntlafatsa likarolo le ho tlosa mefokolo e mpe, empa na re ka e sebelisa 24/7? Che, ho hang! Re hloka ho ba pepeneneng le ho hloka sekoli, esita le letlalo ka tlhaho. (makhopho a sefahleho)

Na u tseba

Ha o hloke lihlahisoa tse turang, kemiso e thata, le liboka tse sa feleng le litsebi tsa letlalo ho fumana letlalo le se nang makhopho, le hlakileng. Ka liphetoho tse ling tsa motheo tsa tloaelo le lintho tse theko e tlaase, tlhokomelo ea kamehla ea letlalo e ka u thusa ho loantša maqeba a makhopho.

Mokhoa oa ho felisa maqhubu a manyane sefahlehong kapele - Phekolo ea makhopho a mahlahahlaha:

Kahoo, ntle le ho senya nako, mona ke maqheka a mang a ho tlosa subclinical acne:

1. Ho utloisisa boemo ba letlalo la hao:

Pele o qala ho phekola letlalo, o lokela ho tseba hantle boemo boo o nang le bona. Mohlala, o hloka ho utloisisa hore makhopho a sefahleho sa hau ha e le hantle ke maemo a tlase kapa ntho e ngoe. (subclinical acne)

Makhopho a subclinical ke eng?

Subclinical acne ke likotlolo tse nyenyane tlas'a letlalo la sefahleho tse ka senyang letlalo, 'me phatleng ho hlaha pigment e fapaneng. Likokoana-hloko tsa subclinical li boetse li bitsoa Comedonal acne. Sefahleho hangata se baka makhopho a manyane ho potoloha phatla.

Ha li bake bohloko; leha ho le joalo, ka nako e 'ngoe e ka ba khubelu ebile e hlohlona ha e kopana le mocheso kapa letsatsi le otlolohileng. Hape, lihloba tsena tse khubelu tse nyenyane li etsa hore re ikutloe re imetsoe kelellong re bile re sa phutholoha ka letlalo la rōna.

Joale, haeba u na le makhopho a 'mala o mosehla, o mosoeu kapa o motšo phatleng, marameng a hau, ntlheng ea nko ea hau, kapa kae kapa kae sefahlehong sa hau se sa hlohloneng empa se etsa hore letlalo la hao le be mahlahahlaha, ke makhopho a subclinical. hloka ho etsa. (subclinical acne)

Na ua tseba: Mafura a sa sebetseng, haeba a sa alafuoe nako e telele, e ka ba lebaka la mofetše oa letlalo oa nonmelanoma.

2. Ho batlisisa lisosa tsa maqoqomete:

Kaha joale ua tseba hore li-acne phatleng ke subclinical acne, ke nako ea ho ithuta ka lisosa le lisosa tsa bothata:

Ke eng e bakang makhopho a phatla?

Tse ling tsa lisosa tse bakang makhopho a sefahleho ke:

• Sebopeho se feteletseng sa sebum sefahlehong sa hau
• Litšila letlalong
• Ho thehoa le ho bolokoa ha lisele tse shoeleng letlalong
• Mesebetsi e sa leka-lekaneng ea li-hormone le liphetoho
• li-androgens
• Khatello ea Kelello
• khaello ea phepo e nepahetseng
• Age

Sena sohle se fana ka maikutlo a hore letlalo le khelohileng le mekhoa e mebe ke sesosa sa li-acne tsa Comedonal, tse tsejoang ka hore ke makhopho a phatleng kapa subclinical acne.

Na ua tseba: Likarolo tse ngata tseo likhahla tsa khatello ea maikutlo li hlahang ho tsona ke phatla, marama, seledu le mokokotlo.

3. Ho tseba kalafo ea makhopho a letlalo:

Joale ke nako ea ho qala ho fumana kalafo ea letlalo bakeng sa makhopho a phatla. Re tsotella letlalo la hao ho feta uena, 'me re khothaletsa feela lihlahisoa tsa tlhaho le litlama bakeng sa hau botle le bophelo bo botle. Eseng hoo feela, re boetse re na le malebela a ho tlosa maqhubu a khubelu phatleng.

Hona le mefuta e meraro ea kalafo ea makhopho a makhopho:

1. Mokhoa oa bophelo oa fetoha
2. Ho sebelisa lihlahisoa tse tloaelehileng tsa tlhokomelo ea letlalo
3. kopano ea lingaka

Le ha liphekolo tsohle tse tharo li boletsoe, re lumela hore mehato e 'meli ea pele e ka u thusa ho tlosa makhopho a phatla haeba u hlile u a leka' me makhopho a sefahleho ha a tsofetse haholo. (subclinical acne)

4. Khaotsa ho Itšoara sefahlehong

Ntho ea pele eo re e etsang ha re leka ho tlosa mefokolo e joalo ke ho e tlosa, empa sena ke mokhoa o fosahetseng. O tlameha ho emisa sena hanghang. Hangata li-whiteheads tse ntšo kapa tse tšoeu li bokella le ho hlaha hobane li ka etsa likoti tse nyenyane kapa tsa atolosa li-pores tsa letlalo.

Leha ho le joalo, makukuno a manyenyane a hlahang sefahlehong ka lebaka la maemo a subclinical ha a sa hatella letlalo. Li ntse li shebahala li le mpe empa ha li hlahise li-pores tse ngata ho lihloba. Ho li nka ho ka baka ho hlohlona, ​​maqeba kapa ho teneha letlalong mme ho mpefatsa bothata.

Hape, ho ama letlalo la hao ho ka tšoaetsa likokoana-hloko le likokoana-hloko tse ngata, kaha matsoho a rona a kopana le lintho tse ngata tse tletseng likokoana-hloko le libaktheria. Ka hona, u se ke ua ama letlalo la hao. (makhopho a sefahleho)

P: Seo u lokelang ho se etsa ho tlosa li-acne bumps?

Karabo: Lumella letlalo la hao hore le nchafale 'me le ntše tšubuhlellano ka tlhaho.

5. Ho hlokomela ho hloekisa letlalo le ho hloeka:

Li-pores tse koetsoeng li baka li-acne tse nyenyane; Ka hona, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa mona ke ho hlokomela ho hloekisa le ho bulela papali ea hau ea ho hloekisa. Lefatše le tletse litšila, litšila le tšilafalo eo hangata e lulang lifahlehong tsa rona 'me e baka makhopho phatleng kapa phatleng.

Mona ho khothalletsoa mokhoa oa ho hloekisa li-acne tse peli ho thusa letlalo. (subclinical acne)

P: Na re ka sebelisa sesepa kapa ho hloekisa makukuno a sefahleho?

Ans: Ha ho kgothaletswe ho sebelisa makukuno a sefahleho bakeng sa makukuno a phatleng hobane li-additives ho tsona li ka baka ho omella le ho holisa mapetso a manyane a sefahleho ho mpefatsa boemo. Leka ho sebelisa mochini o hloekisang habeli ka oli ea likoti ho bona litlamorao tse ntle tsa bosiu bo le bong.

Mokhoa oa ho Hloekisa Oli oa Des Tlosa Mahlo a Subclinical:

Oli ea Des ke oli e se nang lerole e sebelisetsoang ho tlosa litšila tsa sefahleho 'me ho joalo. Haeba u sa batle ho sebelisa oli, ho na le mefuta e mengata ea litlolo le litlolo tse fumanehang. Ka ho etsa lihlahisoa tsa litlama lapeng, u ka sebelisa lebese, oli ea kokonate, oli ea mohloaare, joalo-joalo U ka e sebelisa hape ka ho e sebelisa, hape u se ke ua lebala ho hohla letlalo.

6. Hlophisa Letlalo la Hao Ka mor'a ho Hloekisa:

Ho hloekisa ha ho bolele letho ntle le toning mme o ka fumana lithane tse ngata tse ntle tsa sefahleho 'marakeng. Li-toner li sebelisetsoa ho hloekisa letlalo la hao le ho leka-lekanya boemo ba pH ho tlosa litšila tsohle le likokoana-hloko.

P: Li-toners li etsa eng bakeng sa letlalo la hao khahlanong le maqeba a makhopho?

Ans: Sebum, ho se leka-lekane ho baka makhopho a subclinical, 'me Toners e tla le maemo a fapaneng a pH a sebetsang ho leka-lekanya sebum.

U tla tlameha ho sebelisa toner hang kamora ho hloekisa hobane masoba a seng a sa ts'oara litšila a ntse a butsoe. Kahoo, hona joale ho na le menyetla e mengata ea hore mobu o tšoarelle moo. Li-Toners li thusa ho tlatsa li-pores ebe li thibela phofo hore e se ke ea kena letlalong la hao mme ea baka maqhubu a phatleng. (makhopho a sefahleho)

7. Ho Boloka Letlalo la Hau le Mongobo:

Ho tlosa makhopho a letlalo le tlase, letlalo le hloka ho kolobisoa. Ka mor'a ho hloekisa le toning, o lokela ho moisturize letlalo. U ka sebelisa mahe a linotši le lebese bakeng sa ho nosetsa, kapa u ka sebelisa litlolo tsa litlama. Sebelisa li-moisturizer tse tloaelehileng.

P: Joang ho tlosa li-acne kapele?

Ans: Leka ho hloekisa sefahleho sa hau habeli bosiu bo bong le bo bong, 'me kamehla u tlose litšila le litlolo pele u robala. U tla bona litholoana tse ntle khahlano le makhopho.

Bakeng sa liphetho tse potlakileng, u ka khona sebelisa li-roller ha li ntse li thusa oli ea li-pores tsa hau ho kenella ho ea fihla lipheletsong le ho tlisa liphello tse potlakileng. U ka sebelisa li-roller ho nolofatsa letlalo.

Ho nolofatsa letlalo ho molemo ka litsela tsohle, eseng feela ka ho imolla maqeba a letlalo. Esita le haeba u bona hore maqoqomete a letlalo a tlositsoe, u se ke ua tlohela mokhoa ona. Hlokomela hore u se ke ua khaotsa mokhoa ona. (subclinical acne)

8. Khaotsa ho Sebelisa Makeup Bakeng sa Nako:

Leha ho le monate ho pata litšila tsa letlalo la hao, ha ua lokela ho itlotsa ka makeup hajoale. Leka hore u se ke ua sebelisa likuku tse teteaneng le lithupa sefahlehong sa hau. Hape, haeba u tlameha ho itlotsa ka make-up, leka ho e tlosa pele u robala.

Hape, kamehla sebelisa litlolo tse ntle le lihlahisoa tsa botle tse tsoang lihlahisoa tse ntle kaha li entsoe ka lisebelisoa tse nepahetseng 'me ha li lematse letlalo. Hape, etsa bonnete ba hore file ea borashe bo hloekile nako le nako ha o sebelisa makeup. (subclinical acne)

9. Ja Subclinical Acne Diet:

Ho ela hloko lijo ke habohlokoa. Ntho e ngoe le e ngoe e etsahalang letlalong la hau le mathata a bakoa ke chefo e ka mpeng ea hau. U tla tlameha ho ja lijo tse tlosang chefo 'meleng oa hau. Ntle le ho fetola mokhoa oa hau oa ho hlokomela sefahleho, o hloka ho fetola mokhoa oa hau oa ho ja.

Kenyelletsa litholoana, meroho le lihlahisoa tsa tlhaho tsa litlama lijong tsa hau. Hape, leka ho matha, ho tsamaea le ho phela bophelo bo mafolofolo. E thusa ho tlosa chefo 'meleng oa hau.

Ho eketsa litholoana, salate le mahe lijong tsa hau ke ntho e hlokahalang; Empa haeba u na le letlalo le mafura, qoba ho ja protheine e feteletseng. (subclinical acne)

Sebelisa Meriana ea OTC:

Leka ho sebelisa litlhare tsa OTC bakeng sa makhopho a sefahleho.

OTC ke meriana eo u ka e sebelisang ntle le lengolo la ngaka.

Meriana ena e "sebetsa" hammoho le "ea jeoa". Litlolo tsa makhopho ba kgothaletswa ho tlosa maqeba a bakoang ke makhopho a sebetsang. Leha ho le joalo, haeba ho na le li-acne tse sa sebetseng, li-acne tsa subclinical kapa li-comedonal acne li khothalletsoa feela 'me litlolo tse joalo ha li hlokehe.

11. Noa metsi a mangata:

Qetellong, ho kgothaletswa ho noa metsi a mangata kamoo ho ka khonehang. Mahlo a sebetsang ke sesosa sa letlalo le mafura; leha ho le joalo, e fihla e sa sebetse ka lebaka la ho omella. E boetse e etsahala ka lebaka la ho eketseha ha lilemo. Metsi a u boloka u le mocha.

Ho khothaletsoa bonyane likhalase tse robeli tsa metsi. Ka ho etsa sena, u ke ke ua ba le phatla e se nang makhopho a subclinical feela empa u na le letlalo le lenyane ka kakaretso.

Ntlha ea Bohlokoa:

Ke ka ho hloekisa letlalo la hao le ho boloka letlalo la hao le se na litšila le lerole. Ka ho latela lintlha tse leshome tse ka holimo, u ka tlosa boikhohomoso ba phatla le li-acne marameng.

U sebelisa mokhoa ofe oa tlhokomelo ea letlalo ho boloka letlalo la hau le le bocha ebile le le letle, arolelana le rona karolong ea litlhaloso ka tlase? Re rata maikutlo le maikutlo a hau.

Hape, u se ke oa lebala ho penya / ho beha bookmark ebe u etela rona blog ya bakeng sa tlhaiso-leseling e khahlisang empa e le ea mantlha.