Batho ba sebetsang: Etsa kopo ho mefuta eohle ea mebala e sa tloaelehang, e kang matheba a mosi, matheba, kofi, cola, lijo tsa mebala, mekhoa e mebe e bakoang ke meno a mosehla, meno a matšo.
Bakeng sa meno a fluorosis, meno a tetracycline a ka ntlafatsoa ka mokhoa o nepahetseng, empa phello e lekanyelitsoe.
Mokhoa oa ts'ebeliso: Hlatsoa meno ka metsotso e 3-5 ka borashe ba meno bo mongobo le phofshoana ea khabone e kentsoeng, ebe u haka.
Ka lebaka la khanya kapa leihlo, ho ke ke ha qojoa hore selefouno e thunye lintho tsa sebele.
Ka kopo lumella phoso ea 1-2 centimeter
Ka lebaka la phapang pakeng tsa li-monitor tse fapaneng, setšoantšo se ka 'na sa se ke sa bontša' mala oa sebele oa morero.
Ke leboha haholo.
TŠEBELETSO EA RŌNA
Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.
Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.
Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong.Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.
Re fana ka imeilele tšehetso ea litekete 24 lihora tse ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke.Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona.Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.
Lisa W. -
Sehlahisoa se bapalitsoe. E fihlile Kenya e ntse e le teng.