Yoga Stick Open Mahetleng a Boikoetliso ba ho Otlolla Pilates

Yoga Stick Open Shoulder Fitness Pilates Features:

Ho fapana le sekontiri se ka aparang, ha ho hlokahale hore u se apere ka linako tsohle, feela u se sebelise metsotso e 10 ho isa ho e 30 ha u phomola letsatsi le leng le le leng, setho sa ho lokisa boemo se ka sebelisoa ke lelapa lohle, ka lanyard bakeng sa polokelo e bonolo.

• Corrector: Our Posture Corrector e loketse batho ba baholo le bana ho u thusa ho bula mahetla a hau, u tla ba le boikutlo bo botle, bo botle le bo bocha haholoanyane. Natefeloa ke bophelo bo betere ka maikutlo a betere.
• Fokotsa hump ea sefuba, molala le mokokotlo o bakoang ke ho sheba liselefouno le lik'homphieutha nako e telele.
• Tšehetso ena ea morao e loketse ka ho khetheha bakeng sa batho ba nang le li-slouches tse nyenyane, bana, batho ba hlooho e tlaase, basebetsi ba nako e telele ba deske le basebetsi ba ofisi; e hula mesifa ea hau le mokokotlo ho khutlela tseleng ea bona ea pele ho ntlafatsa boemo.

TŠEBELETSO EA RŌNA

Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.

Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.

Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong. Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.

Re fana ka imeile le tšehetso ea litekete 24 lihora tse ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke. Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona. Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.