Kopana le Patch ea rona ea Litlama tsa Mpa! Patch e nang le melemo ea litlama e tsoang ka mpeng ea hau ho eketsa boima ba 'mele le ho thibela ho monya mafura.
E etselitsoe lilemo tsohle ho imolla, ho imolla le ho hlakisa mathata a mala a amanang le mala bakeng sa tshilo ya dijo e betere.
E thibela ho kenngoa ha mafura a lijo le lik'halori.
E eketsa maemo a metabolism mme e ntlafatsa tsamaiso ea mali ho matlafatsa sesole sa 'mele.
TŠEBELETSO EA RŌNA
Re kholisehile hore re fana ka tse ling tsa lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Ka hona, re fana ka tiiso ea matsatsi a 30.
Re tla etsa matsapa ohle ho netefatsa hore o khotsofetse ka botlalo ka seo o se rekileng.
Ho reka Inthaneteng ho ka bonahala ho le boima. Re batla hore o tsebe hore ho na le kotsi e kholo ea ho reka ho hong.Re ke ke ra etsa hore ho be thata haeba u sa e rate.
Re fana ka imeilele tšehetso ea litekete lihora tse 24 ka letsatsi, matsatsi a 7 ka beke.Haeba o hloka thuso, ka kopo ikopanye le rona.Ka kopo ikopanye le ts'ebeletso ea bareki haeba u na le mathata ka theko ea hau.
Amer C. -
Tsena li hlokomela monko o tšabehang ka mpeng ea ka kamehla. Ho bonolo ho e sebelisa. Pele u kenya nkho ea bohlokoa ka lesoba la konopo ea mpa ebe u beha setikara ka holim'a eona ho e ts'oara. Ke e sebelisa bosiu ebe ke e ntša hoseng, 'me mpa eaka e nkha joaloka mugwort' me ha e sa nkha.