Limpho tse 22 tsa Kelello le Khatholoho ea ho Thuisa Bakeng sa Batho ba Thuisang

“Ho thuisa ho matlafatsa kelello, feela joalokaha lijo li matlafatsa ’mele.”

Matsatsi a phomolo le matsatsi a mosebetsi a ka ba boima ho batho ba bangata, ho kenyeletsa le uena. Ho thuisa ke tsela e ntle ea ho sebetsana le sena.

Hore na o nahana ho tsebisa setho sa lelapa ho thuisa kapa ho tseba motsoalle ea ratang ho thuisa, sheba limpho tsena tse khathollang tsa ho thuisa tse tla ba khothaletsa ho nka tloaelo ena ho ea boemong bo bong.

Hlokomela:

Haeba u reka li-yogis tsa kelello kapa li-novices selemong sena, mehopolo ena ea limpho ea ho thuisa e tla thusa ho etsa hore patlo ea hau e be bonolo haholo. Lintho tsena ke limpho tse ntle ho mang kapa mang ea batlang ho qala ka ho thuisa.

Swaepa ho bona limpho tse 22 tsa batho ba thuisang "Ho Nahana ho se Nahana".

Limpho tsa ho Thuisa Bakeng sa Ba qalang:

Haeba u nahana ho qala ho thuisa u le mong kapa u tseba motho ea qalang ho thuisa,

Re na le limpho tse ntle tse u thusang ho thuisa le ho boloka botsitso.

Limpho tsena tsa moea le mehopolo ea limpho li tla thusa ho imolla khatello ea maikutlo, ho hlakisa matla a fosahetseng a u potileng, le ho bonahatsa bophelo bo bohlale ka kelello le khutso.

1. Ho folisa botlolo ea tlhaho ea quartz ea metsi ho noa metsi a hloekileng

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa le mpho e hlokahalang bakeng sa ba thuisang ke botlolo ea metsi eo ba ka e nkang le bona ha ba ntse ba etsa lipapali 'me ba se ke ba tšaba ho felloa ke metsi.

Metsi a kentsoeng ka kristale ke mokhoa o motle oa ho matlafatsa matla a bona. Ho noa metsi a kristale letsatsi le leng le le leng ho tla tlisa khutso 'me ba tla utloa melemo ea eona e ntle!

2. Lipalesa tsa ho tantša tsa matla a letsatsi li bapala papali ea ho thabela motsotso o mong le o mong

Lipalesa li tlisa bocha bophelong. Bakeng sa mahlo a khathetseng le a tenehileng, papali ena ea lipalesa e tantšang e monate.

Hlase ea "thabo" e lutseng fensetereng, e otlanya mahlaku a lipalesa le ho etsa mololi…. Nako le nako ha moamoheli oa mpho a mo sheba, o fana ka motsotso oa thabo.

3. Foam yoga lengole pads bakeng sa tšehetso e eketsehileng

Ho thata ho ba qalang ho lula ba tsitsitse ba bile ba tsitsitse. Sekhahla sena sa mangole sa yoga se tla lokisetsa mang kapa mang bakeng sa nako ea ho ikoetlisa ntle le bohloko.

Batho ba mofuta ofe kapa ofe oa 'mele le boholo ba bona ba ka sebelisa lisebelisoa tsena tsa mangole tsa yoga. Sehlahisoa sena se fana ka botenya bo lekaneng ho sebelisoa fatše, turf le turf.

4. Copper e thuisang seemahale sa senqanqane sa Zen bakeng sa bophelo bo botle

Fana ka mpho ea seemahale sena sa ho thuisa sa senqanqane ho kenya maikutlo a makatsang sebakeng sefe kapa sefe. Moreki a ka e beha holim'a patio, jareteng, mohloa kapa sebakeng sefe kapa sefe.

Seemahale sena se u khothaletsa ho etsa mesebetsi e phetseng hantle joalo ka yoga le ho thuisa. Mesebetsi ena e tla u thusa hore u be le khotso haholoanyane.

5. Matlafatsa mokhabiso ka katse e monate ea Buddha.

Ho thuisa ho netefalitsoe ka mahlale ho fokotsa khatello ea maikutlo, ho ntlafatsa ho tsepamisa maikutlo, le ho itlhokomela. Mme re na le katse ena e thabileng ea Buddha ho thusa ba qalang ts'ebetsong.

Sheba feela khutso sefahlehong sa hae - ona ke moea oa hae o bososelang. Katse ena e nyane ea Buddha le eona ke mpho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa batho ba imetsoeng kelellong.

6. E bobebe le e nkehang habobebe foam rolara bakeng sa ho otlolla yoga

Mpho e molemo eo kamehla e leng ea bohlokoa har'a ba tloaelehileng. Fana ka rolara ena e bobebe le e bonolo ho jara foam e le hore mang kapa mang a ka ikoetlisa habonolo hohle moo a leng teng 'me a lule a phetse hantle.

Ba qalang ba ka ntlafatsa matla le botsitso ba bona ka phekolo ena ea halofo ea foam roller. E molemo bakeng sa ho tsosolosa mokokotlo hammoho le boikoetliso ba mpa le maoto.

Limpho tsa ho Thuisa Bakeng sa Hae:

U batla mpho e nahanang bakeng sa monna ea nang le kelello bophelong ba hau? Ke hobane'ng ha u sa nahane ka mpho ea ho thuisa? Ho thuisa ho ka fana ka melemo e mengata, ho kenyelletsa ho fokotsa khatello ea maikutlo, ho ntlafatsa boroko, le ho tsepamisa mohopolo le ho tsepamisa mohopolo.

'Me le hoja e ka bonahala e le mpho e sa tloaelehang qalong, ho na le likhetho tse ngata tse ntle bakeng sa tekanyetso e' ngoe le e 'ngoe. Ho sa tsotellehe hore na u khetha eng, ntho ea bohlokoa ke hore e tsoa pelong.

7. Borikhoe ba banna ba navy blue camo ea lesela la polyester

Borikhoe bona bo botle bo loketse ba ratang ho thuisa ha ba ntse ba tsamaea, ba lutse kapa ba paqame. Borikhoe bona bo fumaneha ka boholo ho tloha bohareng ho isa ho XXL.

Borikhoe ba 'mala o moputsoa bo ka apesoa ka t-shirt e tšoeu ofising, hempe e ntšo bakeng sa ho tsamaea ka maoto, le hempe ea khaki bakeng sa boikoetliso.

8. Theha khanya e mofuthu ea ambient ka lebone lena la lebone la piramide la acrylic

Ho thuisa ho u thusa hore u tsohe 'me u itlhokomele le ho itlhokomela le ho itlhokomela le lefats'e la hau. Lebone la Pyramid ke setšoantšo sa morao-rao sa bonono se loketseng sebaka leha e le sefe.

E fana ka khanya e futhumetseng, e khutsitseng mme e eketsa ts'ebetso ea boqapi ka phapusing. Ho na le matheba a fapaneng a khanyang ho latela hore na u e sheba joang. (Limpho tsa ho Thuisa)

9. Groot semela ho tlisa mahlohonolo

"Lucky bamboo ke semela se tummeng sa ka tlung se 'nileng sa sebelisoa litsong tsa Asia ka makholo a lilemo. Ho lumeloa hore e tlisa katleho le leruo la lichelete bophelong ba hau le ho u sireletsa mahlohonolong.

Sejalo sena sa lifate tsa Groot se boetse se tšoantšetsa hore bophelo ha se ho ja, ho noa le ho thaba, empa ke ho etsa ho hong ho hoholo ho thusa ba bang.” (Limpho tsa ho Thuisa)

10. Sekipa se setle se qotsitsoeng ka “kajeno nke ke ka hatella lintho tseo ke sa khoneng ho li etsa”

E qotsitsoe ka poleloana "Nke ke ka hatella lintho tseo ke sitoang ho li laola kajeno," tee ena e monate ke mpho e ntle ea ho thuisa ho mang kapa mang ka lebaka la ho feto-fetoha ha eona.

T-shirt ena e na le setšoantšo sa ntja e thuisang le e phomolang. Thepa e sebelisoang ka har'a t-shirt ena ke k'hothone e bonolo ea 100% 'me e ea nolofala ha e hlatsuoa. (Limpho tsa ho Thuisa)

11. 3D leoatle le lehlabathe tsamaea bonono setšoantšo chitja khalase ho imolla khatello ea kelello

Khalase ena e pota-potiloeng ea lehlabathe la 3D e na le moralo oa boqapi mme e etsa hore motho e mong le e mong a ikutloe a phutholohile a bile a phutholohile ha a ntse a e sebelisa.

Ka mor’a ho sebetsa ka mehla ofising kapa ho thuisa, a ka khatholla mahlo a hae le kelello ka ho shebella lehlabathe le ntseng le tsamaea butle. Ka lebaka leo, o tla ikutloa a le mocha ho sebetsana le mosebetsi o latelang.

Limpho tsa ho Thuisa Bakeng sa Hae:

Setšoantšo se stereotypical sa motho ea thuisang ke motho ea lutseng fatše ka maoto a koetsoeng, mahlo a koetsoe le menoana e hokahaneng. Empa ho thuisa ha hoa lokela ho shebahala joalo. Ho e-na le hoo, e ka kenyelletsa ho sisinyeha ho feteletseng, joalo ka yoga.

Ha u batla mpho ea ho thuisa bakeng sa mosali ea khethehileng bophelong ba hau, u se ke ua ipehela feela ho li-yoga mats. Ho e-na le hoo, nahana ka lintho tseo a li thahasellang le hore na ke eng e tla mo thusa hore a phomole ’me a ikutloe a tsepame haholoanyane. (Limpho tsa ho Thuisa)

12. Pill e monate ea crochet chill popi e nyane ea yoga

Popi ena e ntle ea crochet cold pill yoga ke mpho e nepahetseng bakeng sa banana ba banyenyane. E ka ba bolelele ba lisenthimithara tse 8 le bophara ba lisenthimithara tse 5. E fumaneha ka mefuta e mengata e fapaneng ea mebala.

Pilisi ena ea mohatsela e lutse maemong a khale a yoga 'me matsoho le maoto a otlolotsoe ho thusa ho phomola. Mahlo a bolokehileng a kenyelletsa sefahleho se khabisitsoeng le marama a rosy. (Limpho tsa ho Thuisa)

13. Pholiso ea kristale e sithabetsang mohlokomeli oa khotso ea kelello orgone

Ha ho hlokahale hore u ee Egepeta 'me u shebe liphiramide ho tlosa kelello ea khatello ea kelello eohle.

Phiramide ena ea khotso ea kelello ke mpho e nepahetseng bakeng sa ho ikoetlisa kapa ho thuisa.

E hlakola mehopolo e mebe mme e thusa ho phomola hamolemo. Mpho ena ea ho thuisa e ka boela ea beoa ofising kapa tafoleng e le setaele mokhabiso oa deske. (Limpho tsa ho Thuisa)

14. Zinc alloy terata phuthetsoe pholiso carnelian sefaha mabenyane

Majoe a matla a kang Carnelian a tsejoa ka bokhoni ba bona ba ho fokotsa matla a fosahetseng. E 'nile ea sebelisoa ka lilemo tse makholo ho eketsa matla, positivity le matla a ka hare.

Sefaha sena sa lejoe la carnelian se na le ho benya ha bonolo 'me se na le sebōpeho sa hexagonal. Lithapo tse pota-potiloeng ke kristale li shebahala eka li tsoa ka lebokoseng la mabenyane a borena.

Mabenyane ana a minimalist le a matle ke mpho e ntle bakeng sa hau kapa mpho bakeng sa moratuwa wa hao! (Limpho tsa ho Thuisa)

15. Classic 18 kt khauta e entsoeng ka letsoho Buddha motif reng

Lesale lena la khale la Buddha ke mpho e loketseng ea ho thuisa. E ka apesoa joalo ka reng ea monoana oa letsoho kapa reng ea index. E entsoe ka koporo e entsoeng ka khauta.

Ho tiisa mahlakore a selikalikoe ho lumella lesale ho ikamahanya le boholo ba menoana. Ka morao ho lesale le boreleli, 'me sefahlehong se ka pele ho na le lihlooho tsa Buddha tse shebaneng le mahlakore a fapaneng ka matsoho a rapelang. (Limpho tsa ho Thuisa)

16. Boikoetliso bo phahameng ba thekeng ba lace li-corset leggings

Li-lace-up tsa corset leggings tsa lipapali tsa letheka le phahameng li etsa hore u ikutloe u le sebete 'me u phutholohile ka ho li apara ha u ntse u sebetsa kapa u matha sebakeng sa boikoetliso.

Li-leggings tsena li entsoe ka boleng bo phahameng, lesela le phefumolohang le tla etsa hore moreki a ikutloe a phutholohile letsatsi lohle. (Limpho tsa ho Thuisa)

17. Cute little yoga Buddhist gnome

Yoga gnome ena ke mpho e phethahetseng bakeng sa barati ba yoga, balemi ba lirapa ba zen le baetsi ba mesebetsi ea matsoho. Hape, eketsa sena ho mokhabiso oa hau oa lapeng ho u hopotsa ho fokotsa lebelo le ho phomola.

Gnome ena e ntle e lutse holim'a rug ea ho thuisa 'me e tla tlisa khotso bophelong bo maphathaphathe letsatsi le leng le le leng. E entsoe ka boea le k'hothone, gnome ena e bonolo, e ntle ebile e bohlale. (Limpho tsa ho Thuisa)

Limpho tsa ho Thuisa Bakeng sa Mme:

Ho ba motsoali ho monate ebile hoa putsa, 'me ho hōlisa ngoana ke mosebetsi o boima, esita le matsatsing a monate ka ho fetisisa. Leka ho itšetleha ka mokhoa ona oa ho ba le kelello ha lintho li le thata. Haeba u sa etse joalo, qala ho inahana ka limpho tsena bakeng sa barati ba ho thuisa.

Haeba u batla e ikhethang le e nang le moelelo mpho bakeng sa mme wa hao-to-be le mo-to-be selemong sena, ke hobane'ng ha u sa thuise ka mpho? Ka tlaase mona ho na le mehopolo ea limpho tse hlokolosi! (Limpho tsa ho Thuisa)

18. Yoga halofo ea bolo ea metsi cube taemane mohlala le recyclable PVC thepa

Bolo ena ea ho silila leoto ke mpho e hlokolosi bakeng sa ho imolla bohloko le tsitsipano maotong. Ho hata ka leoto ho lumella mesifa hore e phomole, ho seng joalo e tla utloisa bohloko le ho baka bohloko.

Sebaka se entsoeng ka daemane se fana ka mokhoa oa ho bōpa le o monate oa ho silila maoto, ha lesela la rabara le khomarelang le thibela ho thella. (Limpho tsa ho Thuisa)

19. Pholiso e pinki e nahannoeng ea kristale pendant bakeng sa baratuoa ba hau

Sefaha sena se pholiso sa "quartz quartz pendant" ke sekhechana se setle sa mabenyane a nang le thepa ea pholiso ea rose quartz.

Apara ho khantša lerato, kutloelo-bohloko le ho sisinyeha ho nepahetseng ka ho tlosa matla a fosahetseng bophelong ba hau. Hape ke mpho e phethahetseng bakeng sa metsoalle le litho tsa lelapa tse hlokang ho nchafatsoa moeeng. (Limpho tsa ho Thuisa)

20. Raw black tourmaline 925 silver fidget ring e nang le 2 mahakoe

Tourmaline ke diminerale e tsoang sehlopheng sa boron. Ba bang ba lumela hore black tourmaline e monya matla a fosahetseng 'me e ka sireletsa khahlanong le litlhaselo tsa kelello.

U ka e apara letsatsi le leng le le leng ho etsa hore u be motle le ho feta. Ho bapala ka eona ho ka u thusa ho phomola le ho lokolla tsitsipano ha u imetsoe kelellong kapa u tšoenyehile. (Limpho tsa ho Thuisa)

21. Fumana khutso 'me u phutholohe ka lebone lena la lebota la mandala le entsoeng ka letsoho

Lebone lena la lebota la lehong le entsoeng ka letsoho ke tlatsetso e ntle le e ikhethang ho kamore efe kapa efe. Ka hare leha e le efe e nang le mohlala oa mandala e tla ba e ntle le e ntle.

Leseli le bonolo, le futhumetseng leo le le hlahisang le etsa hore ho be le moea o khathollang le o khutsitseng, o loketseng ho phomola ka mor'a letsatsi le lelelele. (Limpho tsa ho Thuisa)

22. Fumana livibes tsa amethyst ea 'nete le silevera e ntlehali ea 925

Mabenyane e kanna ea se be mohopolo oa pele o tlang kelellong ha u reka motho ea thuisang. Leha ho le joalo, sengoathoana sena sa mabenyane ha se karolo ea hau ea mabenyane a tloaelehileng.

925 silevera e ntle e fana ka ponahalo e sa feleng, 'me moralo oa amethyst le majoe a mangata o tla khahlisa. Kenya masale ana pokellong ea limpho tsa hau kajeno! (Limpho tsa ho Thuisa)

fihlela qeto ena:

Kahoo, u na le limpho tse 22 tsa ho thuisa tse ntle, tse molemo, tse nahanelang le tse nahanelang. Ho khutsisa kelello ke sepheo sa ho qetela mona le; Mehopolo ena ea limpho e tla thusa mang kapa mang leetong la bona la khotso ea kelello.

Khotso ea kelello ha e fumanehe habonolo, empa limpho tsena li tla thusa. Kahoo, u etsa qeto ea ho fa batho ba thuisang mpho efe? Re tsebise litlhalosong tse ka tlase.

Hape, u seke oa lebala ho penya /bookmark le ho etela rona blog ya bakeng sa tlhaiso-leseling e khahlisang empa e le ea mantlha.