Li-recipe tse 20+ tse monate tse nang le salmon e ka makotikoting bakeng sa lijo tsa hau

Le hoja batho ba bang ba sa rate salmon e entsoeng ka makotikoting, nke ke ka tsilatsila ho e sebelisa litlolong tsena. Joalo ka ha ke lula ke nahana, ha se metsoako ea bohlokoa, empa hore na u li pheha joang.

Ka mekhoa e nepahetseng, esita le lisebelisoa tsa maemo a tlase li ka fokotsa tse phahameng haholo.

'Me seo se ea bakeng sa saalmon ea makotikoting hape. Eseng feela li-appetizers kapa li-snacks, u ka li bentša e le thuto ea mantlha ka mehopolo eo ke e hlahisitseng. Joale ho thoe'ng ka ho li leka hona joale? (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

21 Litlhapi Tse Monate Tse Sebelisang Salmon e Ka makotikoting

Ntle le ho monate, lipepepe tsena tsa salmon tse entsoeng ka makotikoting le tsona li bonolo ho li etsa. Ha ho hlokahale hore u be le tsebo e ngata ho tseba lijana tsena. 'Me haeba u ntse u tšoenyehile, ke kenyelelitse malebela a ka kaofela a ho a phethahatsa khaolong e' ngoe le e 'ngoe. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

1. Salate ea salmon
2. Salmon Sushi Bowl
3. Litlhapi tsa Salmon
4. Salmon Spring Rolls
5. Salmon Hash
6. Ho ata ha Salmon
7. Salmon Dip
8. Salmon e qhibiliha
9. Litlhapi tsa Salmon
10. Meatballs ea salmon
11. Sejo sa Salmon
12. Pasta e monate ea Salmon
13. Salmon Quiche
14. Salmon Frittata
15. Pie ea salmon
16. Casserole ea salmon
17. Pizza ea salmon
18. Rice e halikiloeng ea salmon
19. Salmon Chowder
20. lohikeitto
21. Pepere e entsoeng ka salmon

Li-recipe tse 8 tsa salmon tse ka makotikoting bakeng sa lijana tsa hau tse ka thoko

Kaha salmon e ka makotikoting ha e tšoane le ea salmon e foreshe, batho ba bangata ba e sebelisa ho tsamaea le tsela ea bona ea mantlha. Leha ho le joalo, sena ha se nnete bakeng sa diresepe karolong ena. Ho e-na le hoo, tse ling li loketse ho ba naleli ea lijo tsa hau. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Salate ea salmon

Salate e entsoeng ka makotikoting e nkoa e le motsoako o loketseng, kaha u ka e ja hang-hang ntle le ho pheha ho eketsehileng. 'Me ua tseba hore na ke eng hape e potlakileng ho pheha? Sekotlolo sa salate! Joale ke hobane'ng ha u sa kopanye lijana tsee tse peli 'me u etse sejo se le seng se bonolo empa se na le phepo? (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Ho na le lithane tsa salate tseo u ka li etsang ka salmon. Ka mohlala, salate ea pasta e nang le salmon ha ke batla ho hong ho tlatsang ho feta salate e tloaelehileng. Kapa u ka sebelisa khale le pasta ho etsa salate ea caesar ka khale le salmon. 'Me haeba u nahana hore salate feela ha ea lekana, u ka e beha pakeng tsa lilae tse peli tsa bohobe bakeng sa sandwich. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Sheba video ena ho fumana lintlha tse ling:

Salmon Sushi Bowl

Ha u nahana ka sushi, batho ba bangata ba nahana ka lilae tse ncha tsa tlhapi. Sena ha se phoso. Empa seo ha se bolele hore u lokela ho sebelisa tlhapi e ncha kapa, tabeng ena, salmon e ncha ho etsa sekotlolo sa sushi.

Sekotlolo sa sushi se na le ntho e 'ngoe le e' ngoe eo moqolo oa sushi o nang le eona: raese, salmon, limela tsa leoatleng. Ho eketsa meroho e kang avocado, likomkomere, rantipole ha ho mohla e leng khetho e fosahetseng. Ebe u eketsa li-seasonings tseo u li khethileng. Ha e le 'na, hangata ke e ja ka soy sauce le ginger e khubelu ho hloekisa mahalapa. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Litlhapi tsa Salmon

Mehleng ena e potlakileng, lijo tse nepahetseng ke ntho eo bohle ba e hlokang. 'Me liphutheloana tsena tsa salmon ke karabo e loketseng kopo ea hau. Lokisetsa ho kenya lintho bosiung ba pele 'me u phuthe ka potlako ha u lapile. Lijo tsa mots'eare tseo u li lorang ke tsena! (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Ho feta moo, o ka fetola metsoako ea liaparo tsena tsa salmon letsatsi le leng le le leng e le hore uena le ba lelapa la hau le ka li thabela nako e telele. E 'ngoe ea metsoako eo ke e ratang ka ho fetisisa ke salmon e entsoeng ka makotikoting e nang le mahe a linotši mosetareta kaha e na le maruo le mocheso ka nako e le' ngoe.

Liaparo tsa salmon li bonolo ebile li phetse hantle. Tobetsa mona ho ithuta ho li etsa! (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Salmon Spring Rolls

Joalo ka lirolo tsa salmon, ke u tšoaretse lirolo tsena tsa salmon. E kanna eaba ha u li tloaele, empa Vietnam hangata batho ba li ja lijo tsa mots'eare. Meqolo e tloaelehileng ea selemo e na le li-shrimp kapa nama ea kolobe e phehiloeng. Empa ho risepe ena, ke tla sebelisa saalmon ea makotikoting ho e-na le hoo. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa moqolong oa selemo ke ho phuthela. Le ka mohla u se ke ua sebelisa tortilla bakeng sa risepe ena! Meqolo ea selemo e hloka feela sekoahelo sa raese le raese! U ka li fumana mabenkeleng a lijo tsa Asia. Haeba u batla crispy e eketsehileng, koahela ho tlatsa ka lettuce pele u phuthela raese. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Salmon Hash

https://www.pinterest.com/pin/15692298691958612/

Ke nahana hore bongata ba lona le hotse ka poppy joalo ka lijo tsa hoseng, tsa motšeare kapa tsa mantsiboea. Leha ho le joalo, hash ea setso e sebelisa litapole feela 'me ka linako tse ling boroso. 'Me u tlameha ho lumela, e ka tena ka mor'a lijo tse likete.

Joale, ho thoe'ng ka ho kopanya lintho hanyane le salmon e entsoeng ka makotikoting? Beha li-sausage tsa hau ka thōko, etsa litapole tse phehiloeng tse tloaelehileng. Ebe, lahlela salmon ea makotikoti motsotsong oa ho qetela. Qetellong, o ka eketsa mahe a phehiloeng ka thata ho sejana bakeng sa lijo tse khotsofatsang haholoanyane. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Ho ata ha Salmon

U khathetse ke bohobe bohle bo nang le botoro le jeme? Mona ke salmon e fafalitsoeng ho ntlafatsa lijo tsa hau tsa hoseng! 'Me ha e ntse e le monate, ho etsa jeresi ena ke papali ea bana. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho kopanya salmon ea makotikoting le chisi ea tranelate le tranelate e 'ngoe bakeng sa monko o eketsehileng. Ebe u eketsa litlama tseo u li khethileng tse kang onion e khubelu, dill, horseradish, mayonnaise, zest ea lemone kapa lero la lemone.

Ntle le bohobe, u ka etsa le sejana sa chisi kaofela ho ja le salmon ena e hasana bakeng sa seneke sa motšehare kapa mokete o bobebe. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Salmon Dip

Soso ea salmon e tšoana hantle le sejana se fetileng. Leha ho le joalo, ho e-na le ho a ala holim’a bohobe, hangata batho ba bo sebelisa e le moriana oa ho qoelisa holim’a litlolo tse hlabosang. Ntlo e 'ngoe le e 'ngoe e na le recipe ea eona ea salmon sauce, empa qetellong metsoako ea motheo ke salmon, tranelate chisi, tranelate e bolila le dill. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Salmon sauce ha e boreleli haholo. Kahoo, o ka kopanya motsoako ka motsoako oa lijo bakeng sa sebopeho sa creamier. Leha ho le joalo, ho ntse ho le bonolo ho shapa lijo tsa hau ka sauce ea salmon, esita le ka mor'a ho e kopanya.

Ho nka metsotso e 15 feela ho lokisa sauce ena ea salmon! E hlahlobe hona joale! (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Salmon e qhibiliha

Ha ke sa le monyenyane, e ’ngoe ea lintho tse neng li nthabisa e ne e le ho ja salmon e qhibilihisitsoeng bakeng sa lijo tsa hoseng. 'Me ke nahana hore nka arolelana risepe ena le uena. Ho sa tsotellehe lebitso le sa tloaelehang, ho qhibiliha ha salmon ho bonolo ho etsa. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Kopanya salmon e entsoeng ka makotikoting le lisebelisoa tse ling tse kang eiee, dill, mayonnaise, lero la lemone le litlama tse ncha. Joale, ha nako ea ho sebeletsa e fihla, fafatsa chisi holim'a bohobe ebe u chesa ho fihlela cheese e qhibiliha. E ka ba lijo tsa hoseng tse monate le lilae tsa tamati kapa likomkomere. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Lijana tse 13 tsa mantlha tse nang le salmon ea makotikoting joalo ka Motsoako o ka sehloohong

Joalokaha ke boletse ka holimo, salmon ea makotikoting e tlase ho feta e ncha. Empa sena ha se bolele hore e ke ke ea sebelisoa ho pheha lijana tse kholo. U tla makatsoa ke maikutlo a ka tlase! (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Litlhapi tsa Salmon

Mokhoa o sebetsang oa ho holisa salmon ea makotikoting ke ho e etsa likuku tsa hamburger. Kopanya le lisebelisoa tse ling tse kang onion, letsoai, pepere ho ea kamoo u ratang. U se ke ua lebala pretzel crumbs bakeng sa sodium e eketsehileng. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Lebala li-buns bakeng sa li-burgers tse ntle ka ho fetisisa. Ho e-na le hoo, ho molemo hore u sebelise li-buns tse halikiloeng kapa li-muffin tsa Senyesemane, kaha li loketse ka ho fetisisa ho patties e mongobo joaloka li-salmon patties. Ka holim'a kuku ka mayonnaise, li-veggies le chisi e qhibilihisitsoeng, 'me u na le lijo tsa hau tsa motšehare kapa tsa mantsiboea!

Latela tataiso ena ho etsa li-burgers tsa salmon bakeng sa lelapa la hau! (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Meatballs ea salmon

Lebala li-meatball tsa hau tse tloaelehileng. Seo ke nang le sona mona joale se ka etsa hore u khutlele ho tsa setso. Ak'u nahane feela ka li-patties tsa salmon tse ka holimo, empa tse nyenyane le tse ling. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Hona ke hobane'ng ha ke lokela ho re li molemo ho feta nama ea kolobe kapa ea nama ea khomo? Lebaka ke hobane salmon e le eona motsoako oa mantlha, sebopeho sa eona se tla ba bonolo le ho ba bonolo, empa se ntse se tiile ho u tlatsa.

U ka boela ua latsoa li-meatball tsena ho ea ka tatso ea hau. Ka mohlala, linōko tse ling tsa Asia tse kang ginger le sriracha li tla etsa hore li be monate haholoanyane. Ntle le pasta, li-meatball tsena li tsamaea hantle haholo le raese. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Sejo sa Salmon

Joaloka li-salmon patties, li-patties tsena tsa salmon li ka etsa hore u lebale li-patties tse tloaelehileng. Joalokaha ke boletse, salmon e bonolo ebile e bonolo ho feta nama ea nama ea khomo. Kahoo mofuta ona o tla ba bonolo ebile o le mongobo ha o ntse o e-na le maruo a tšoanang. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Salate ea likomkomere, litapole tse khotliloeng kapa lemon cream sauce e tla ba balekane ba molemo ka sejana sena. Empa hopola ho reka salmon e entsoeng ka makotikoting e se nang masapo kapa ho tlosa masapo 'ohle pele u e kopanya ka har'a bohobe.

Mehato e qaqileng ea ho etsa bohobe ba salmon. Shebella video ena bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi: (Recipes ea Canned Salmon)

Pasta e monate ea Salmon

Ho 'na, ha ho letho le pata monko oa saalmon ea makotikoting ho feta pasta e monate. Ka mokhoa o nepahetseng oa ho pheha, moeti oa hau a ke ke a tseba le hore o sebelisitse lekotikoti ho e etsa. Sohle seo ba ka se latsoang ke salmon e nang le sauce e ruileng, e boreleli le botoro. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Li-pastas tse telele tse kang spaghetti, linguine kapa fettuccine ke khetho e ntle bakeng sa sejana sena, kaha li ka tšoara sauce e monate. Lijo tse nonneng tse kang tsena li lokela ho tsamaea le salate e tala le tee ea leqhoa ho leka-lekanya tatso. (Recipes ea salmon e ka makotikoting)

Salmon Quiche

Ho tsoa ho risepe ea mantlha ea pudding ea mahe, bacon le chisi, quiche e bile teng ho theosa le lilemo le lilemo ka mefuta e fapaneng e sebelisang metsoako e fapaneng. 'Me tabeng ena, ke u fa mofuta oa quiche e nang le salmon.

Bakeng sa liphello tse ntle, o lokela ho ntša metsi 'ohle' me u tlose letlalo le masapo 'ohle esale pele. Ho lokile, o ka theola masapo bakeng sa khalsiamo e ngata, empa ha se bohle ba ratang ho ba le masapo holim'a poleiti ea bona.

Hang ha u se u tseba recipe ea motheo, ke nako ea ho iketsetsa quiche ea salmon ho ea kamoo u ratang kateng. Ka mohlala, ho eketsa spinach, ho tlosa chisi, joalo-joalo.

Salmon Frittata

Frittata ke sejo sa setso sa Mataliana 'me mehleng ena e se e le khetho e ratoang ke batho ba bangata ho hloekisa lijo tsohle tse setseng ka sehatsetsing. Nke ke ka ba qosa. Frittata e monate ho sa tsotellehe hore na u kenya lisebelisoa life ho eona.

Kahoo haeba u sa tsebe seo u lokelang ho se etsa ka saalmon ea hao ea makotikoting, e etse frittata. Mokhoa oa ho pheha o bonolo haholo. Beha salmon le asparagus le litapole tse takiloeng ka paneng, holimo ka motsoako oa lehe. Hona joale ho setseng ke ho emela hore e phehe hantle.

U lokela ho bona video e ka tlase:

Pie ea salmon

Haeba u rata pie ea nama, phae ena ea salmon ke ea hau! Batho ba sechaba sa Mafora-Canada ba re ke mofuta oa lijo tsa leoatleng tsa tourtiere, phae ea nama ea setso bakeng sa Mantsiboea a mang le a mang a Keresemese le Mantsiboea a Selemo se Secha. Kahoo u ka sebelisa recipe ena ea salmon bakeng sa mekete ea lelapa la hau.

'Me ho etsa pie ena ha se saense ea rocket. Hlakola salmon ea makotikoting feela ka litapole le eiee. Ebe u li kenya ka ontong ho fihlela li fetoha khauta ea khauta. Ha u ntse u lokela ho tlosa letlalo le masapo, boloka setoko ho ntlafatsa tatso ea pie.

Casserole ea salmon

Ha e bapisoa le quiche ea salmon kapa pie, casserole ena e bonolo haholo. Sechu sa khale se na le likarolo tse tharo feela: karolo ea protheine, meroho le sekoahelo sa starchy. Ka linako tse ling batho ba etsa topping e hlabang kapa e cheesy bakeng sa sebopeho se eketsehileng.

Ke tla sebelisa salmon bakeng sa protheine mofuteng ona. Bakeng sa meroho, ikutloe u lokolohile ho sebelisa veggie leha e le efe eo u nang le eona ka sehatsetsing sa hau: lierekisi tse tala, broccoli kapa linaoa tse tala. U ka eketsa lino tse ling tse kang veine, biri, gin, lero la meroho kapa metsi ho casserole ena.

Pizza ea salmon

Pizza e hatselitsoeng e sitoa ho feta pizza e entsoeng ka letsoho 'me salmon e ka makotikoting e shebahala e le bohlasoa ha e bapisoa le e ncha. Leha ho le joalo, ha u kopanya bahlankana bana ba babeli ba futsanehileng, ba ka etsa sejo se monate se bitsoang “salmon pizza” seo e mong le e mong a ka ratang hore a se je.

'Me kaha u sebelisa pizza e leqhoa, sejana sena se bonolo haholo ho se etsa ho tloha qalong. Sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho beha salmon e entsoeng ka makotikoting, chisi ea tranelate le meroho ka holimo. Ebe u pheha pizza metsotso e seng mekae 'me lijo tsa hau tsa boleng bo holimo ke tsena!

Ka thuto ena, pizza ea hau ea salmon e tla ba betere ho feta pizza efe kapa efe e sa jeoang. Sheba video ena ho fumana lintlha tse ling:

Rice e halikiloeng ea salmon

Raese e halikiloeng ke e 'ngoe ea lipepepe tse tšoarelang ka ho fetisisa tseo nkileng ka li bona. Ha u na wok, sebelisa pane ho e-na le hoo. A na u lebetse ho etsa raese e setseng? Ho lokile ho sebelisa raese e sa tsoa phehoa, e tlohele hore e pholile ho fihlela mocheso oa kamore. Ho sa tsotellehe hore na u haelloa ke eng, raese e halikiloeng e ntse e fetoha e monate.

'Me joale e ka ba monate le ho feta ka saalmon ea makotikoting. Ba bang ba ka 'na ba nahana hore salmon e ncha e molemo, empa ka mor'a ho kopanya metsoako eohle, ha ho na phapang pakeng tsa salmon e entsoeng ka makotikoting le e ncha.

Hape ho 'na, raese e halikiloeng ke monyetla o motle oa ho hloekisa tsohle tse setseng ho tloha sehatsetsing. Kahoo ikutloe u lokolohile ho lahlela lijo tse halikiloeng tseo u li fumanang holim'a raese ea hau e halikiloeng. Qetellong, e ntse e le monate joaloka pele.

Salmon Chowder

Sekotlolo sa sopho ke sona feela seo ke se batlang matsatsing a batang, a lipula. Casserole ena e teteaneng, e monate e ka u futhumatsa hang-hang. 'Me le hoja tšimoloho ea eona e sa hlaka, ha ho motho ea ka hanang tatso ea eona. Ka lijo tsohle tsa leoatleng tse phehiloeng ka moro, ho noa sopho feela ho ka u isa leoatleng le leholo.

Ho na le mefuta e mengata ea Chowder, joalo ka scallops, konyana, litapole kapa poone. Ke tlo sebelisa salmon ea makotikoting ho iketsetsa e 'ngoe mona. Ntle le mokhabiso leha e le ofe, sopho ena e se e lekane ka boeona. Leha ho le joalo, u ntse u ka e ja ka salate bakeng sa lijo tse phetseng hantle.

U tla batla sopho ea salmon ka letsatsi leha e le lefe le batang. Sheba video ena ho fumana lintlha tse ling:

lohikeitto

Ho sa tsotellehe lebitso la eona le makatsang, lohikeitto ha e thata haholo. E tšoana le mofuta oa Scandinavia oa sopho ea salmon empa ka salmon, litapole le tranelate feela.

Li-recipe tsa setso tsa lohikeitto li bitsa moro oa tlhapi, 'me u ka sebelisa mokelikeli o mafura o tsoang makotikoti a salmon ho o etsa. Empa haeba u sa rate tatso, ikutloe u lokolohile ho e nkela sebaka ka khoho kapa moro oa meroho.

Pepere e entsoeng ka salmon

Ha u khathetse haholo ho sebetsana le lipoleiti tsohle le likotlolo, ke khothaletsa pepere ena e pentiloeng. Bakeng sa lijo tsa hau tsa mantsiboea, kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka chisi 'me u fafatse ka chisi. Ha ho lisebelisoa tse hlokahalang.

'Me ho risepe ena, hangata ke li kenya ka salmon, breadcrumbs, le broccoli. Ka linako tse ling ke tla eketsa raese e sootho bakeng sa boikutlo bo khotsofatsang haholoanyane. U ka etsa pelepele tsena ntle le chisi 'me u li hatsele hore li sebelisoe hamorao.

Liphepelo Tseo U li Ratang ke Life?

Ha u pheha salmon e entsoeng ka makotikoting, hopola ho tlosa letlalo le masapo. Ha e le hantle, u ka ba tlohela haeba u batla. Empa hase bohle ba ikutloang ba phutholohile ho li ja. Kahoo hopola sena ha u pheha bakeng sa mokete.

Joale u rata litlolo life? O na le maikutlo a mang ntle le ana? Haeba ho joalo, ka kopo li ngole karolong ea maikutlo e ka tlase. Hape u se ke ua lebala ho arolelana sengoloa sena le ba lelapa le metsoalle.

Hape, u seke oa lebala ho penya /bookmark le ho etela rona blog ya bakeng sa lintlha tse ling tse khahlisang empa tsa mantlha. (Vodka le lero la morara)